Fit für´s Leben

Diät- und Ernährungskonzepte

Was ist das Geheimnis des Erfolgs unserer Ernährungskonzepte? Die Antwort ist einfach: All unsere Konzepte basieren auf den Erfahrungen, die wir aus unserer über 10-jährigen Tätigkeit in der Fitness- und Sportbranche gesammelt haben und werden ständig anhand von neuesten Erkenntnissen verfeinert und optimiert. Entscheidend für die Konzeption unserer Ernähungspläne ist vor allem das Motto, das uns nun schon seit Jahren begleitet: Eine Ernährungsumstellung oder Diät ist nur so gut, wie sie sich auch im Alltag umsetzen lässt.

Im Beispiel 1 ist dargestellt, wie sich die meisten Menschen ernähren und auch, wie es normalerweise sein sollte. Vielleicht erkennen Sie sich ja sogar wieder.

Die am häufigsten gestellte Frage unserer Kunden lautet: „Was esse ich in der Zeit, in der ich arbeiten muss?“ Dies ist auch berechtigt, denn immerhin verbringen wir mit durchschnittlich 8 bis 11 Stunden die meiste Zeit des Tages an unserem Arbeitsplatz.

Unerlässliche Basis all unserer Konzepte ist daher, dass Sie einen Ernährungsplan erhalten, der nachhaltig ist und sich in Ihren beruflichen Alltag integrieren lässt.

jetzt Buchen

Alle Ernährungspläne im Überblick

  • Diät Ernährungsplan

    Diät Ernährungsplan

    Mit sicheren und stabilen Schritten durch eine Gesunde und Erfolgreiche Diät. Sie haben viel ausprobiert um die Überflüssigen Pfunde loszuwerden aber immer ohne Erfolg, dann können Sie hier ein Konzept von Profis Buchen was auf Ihre Bedürfnisse angepasst wird.

  • Muskelaufbau Ernährungsplan

    Muskelaufbau Ernährungsplan

    Mehr Muskeln, ist die Kunst der Disziplin, viel Trainingszeit und eine genau abgestimmte Ernährung. Deshalb ist es wichtig genau zu wissen wann und wie viel gegessen werden muss. Manchmal kommt man auch nicht drumrum spezielle zusatzernährung zu nehmen um seine Trainingseinheiten zu optimieren oder dem Körper die wichtigen Bausteine zu geben. Hier werden Sie von Profis beraten.

  • Leistungssport Ernährungsplan

    Leistungssport Ernährungsplan

    Mit sicheren und stabilen Schritten durch eine Gesunde und Erfolgreiche Diät. Sie haben viel ausprobiert um die Überflüssigen Pfunde loszuwerden aber immer ohne Erfolg, dann können Sie hier ein Konzept von Profis Buchen was auf Ihre Bedürfnisse angepasst wird.

  • Energie Ernährungsplan

    Energie Ernährungsplan

    Besser durch den Alltag mit dem Ernährungskonzept für Berufstätige und Manager. Sie möchten mehr Energie und dabei auch etwas an der Figur arbeiten, dann können Sie sich hier Ihr Ernährungskonzept zusammenstellen lassen.

Ernährungspläne

Lassen Sie sich von uns Ihren individuellen Ernährungsplan zusammen stellen

[mehr erfahren]

Trainingspläne

Wir finden den optimalen und ausgewogenen Trainingsplan
für Sie

[mehr erfahren]

Ein Beitrag geteilt von Activeness.de (@activeness.de) am